1
Para mayor tranquilidad
Bola de rodillo de masaje en frío PRIME Fitness
La crioterapia es popular entre los entusiastas del bienestar para aliviar el dolor muscular y este rollerball actúa como un dispositivo de crioterapia portátil. Alivia el frío y el calor y se adapta cómodamente a la mano. Si quieres utilizarlo frío guárdalo en el congelador durante al menos 1 hora. Si se usa caliente, colóquelo en un recipiente con agua hirviendo durante 5 a 10 minutos.
Los revisores señalan que la pelota permanece fría durante mucho tiempo, incluso después de comenzar a moverla por el cuerpo. Puedes usarlo en cualquier lugar, incluido tu rostro, por lo que es conveniente guardarlo en el congelador siempre que lo necesites.
2
Comidas ricas en proteínas.
Máquina para picar huevos eléctrica Sous Vide Hamilton Beach
Los huevos son una valiosa fuente de proteínas para las personas que desean desarrollar músculo. Tus seres queridos merecen más que un bocado de huevo de la cafetería local, así que ¿por qué no regalarles esta ingeniosa máquina para hacer bocados de huevo que les ayudará a preparar una comida post-entrenamiento repleta de proteínas en casa?
Este dispositivo no solo hace bocados de huevo, sino también huevos escalfados o cocidos en minutos, lo que lo hace perfecto para quienes les gusta cambiar las cosas.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
3
Consigue un ajuste fresco
camisa de manga corta lululemon metal vent tech
Esta camiseta deportiva de Lululemon está diseñada para correr y entrenar. Utiliza hilo plateado que no se adhiere a la piel sudorosa y suprime las bacterias que causan el mal olor. Buena suerte eligiendo sólo uno de los muchos colores que se pueden llevar.
4
El mejor rastreador de actividad física con lápiz y papel.
Diario de fitness cosaco y planificador de ejercicios
Claro, hay 100 dispositivos nuevos y fantásticos que pueden realizar un seguimiento de su estado físico. Pero a veces la vieja escuela es la mejor. Anotar tus entrenamientos puede ayudarte a detectar mejores patrones y medir tu progreso. También es una forma sencilla de reducir las distracciones en el gimnasio. Este cuaderno viene en nueve colores diferentes y tiene páginas para registrar tus ejercicios, series y objetivos de entrenamiento.
Leer más: 8 de los mejores escritorios con cinta de correr para caminar mientras trabajas
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
5
sacúdelo
botella coctelera audaz
Deshazte de tu ruidosa y maloliente botella mezcladora y consigue esta botella mezcladora de Bolde. La construcción de acero inoxidable de la botella Bolde evita la absorción de olores y la acumulación de bacterias, lo que la convierte en una opción más higiénica. ¿La mejor parte? Hay una batidora en la tapa, para que puedas mezclarla suavemente.
También tiene 36 horas de aislamiento y un compartimento inferior perfecto para antes de los entrenamientos o para almacenar proteína en polvo (solo asegúrese de que su bolsa de gimnasia no se cubra de polvo).
6
Para llevar todos los días
bolso deportivo nike pequeño
Mantén todo lo que necesitas para tu entrenamiento en un solo lugar. Este gimnasio de Nike realmente no rompe moldes, pero tiene el espacio y la estructura para adaptarse a todo lo que necesitas. Esto incluye dos secciones laterales del área de almacenamiento principal y un bolsillo interno. El bolso también tiene una correa para el hombro extraíble para transportarlo cómodamente.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
7
Quiero disfrutar de la música mientras hago ejercicio.
Soundcore Sport X20 de Anker
Escuche correr mientras hace ejercicio o corre. Estos auriculares de Soundcore tienen ganchos que se envuelven alrededor de las orejas para un ajuste más seguro. Esto ayudará a que permanezca en su lugar mientras corre, salta o levanta pesas. Es resistente al sudor y al polvo y cuenta con hasta 48 horas de duración de la batería si se tiene en cuenta el estuche de carga portátil.
8
Para el dolor de pantorrilla
Cola de tigre original de 18 pulgadas
Tenga cuidado de no permitir que los calambres o el dolor le impidan correr. El rodillo de masaje de Tiger Tail descompone el ácido láctico en los músculos (¡maratonistas!) y previene el dolor muscular que dura días. También es fantástico para aliviar los calambres o calentar los pies antes de salir.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
9
Para levantadores de pesas
Under Armour Project Rock Sangre Sudor Respecto 4
Si necesita un zapato de apoyo durante su entrenamiento que no sea para correr, considere los zapatos de entrenamiento de Under Armour. En lugar de una gran amortiguación y un diseño rockero, es más plano y resistente. Esto proporciona una base sólida para sus levantamientos y al mismo tiempo proporciona un buen soporte para sus pies y tobillos. Si conoces a un aficionado al gimnasio, este podría ser el zapato para él.
10
correr bajo la lluvia
Anorak para correr Rei Co-Op Swiftland Pack
No dejes que el frío te impida correr. Este anorak de REI Co-Op es lo suficientemente liviano como para mantenerte a la altura, pero lo suficientemente fuerte como para bloquear el viento a tu alrededor y mantenerte abrigado en tu núcleo. Si la temperatura sube, hay rejillas de ventilación y una abertura con cremallera para dejar escapar el calor corporal.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
11
para batido de proteínas
Botella mezcladora BlenderBottle Classic V2
Si conoces a un levantador de pesas que prepara batidos de proteínas o utiliza pre-entrenamiento, esta botella mezcladora es el complemento perfecto. A diferencia de algunas opciones que tienen una parte superior rallada para mezclar el polvo, esta viene con un recipiente de metal separado. Esto rompe los grumos del polvo y permite que los ingredientes se mezclen más rápidamente. También es una de las botellas mezcladoras más asequibles si quieres algo similar a Bolde sin el precio.
12
Como suplemento deportivo que va más allá de las proteínas
Retorno del rendimiento de ARMRA
Este suplemento en polvo es más que una simple mezcla de proteínas. ARMRA Performance Revival Colostrum está diseñado para mejorar el tiempo de recuperación y el sistema inmunológico mientras produce masa muscular magra. Este suplemento se deriva de vacas alimentadas con pasto y tiene resultados clínicos que respaldan muchas de sus afirmaciones. Si eres un entusiasta del fitness y buscas un toque extra en tus entrenamientos, este podría ser el suplemento que estás buscando.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
13
para la recuperación
Masajeador de cuello, hombros y espalda MoCuishle
Las pistolas de masaje son perfectas para una recuperación difícil después de un entrenamiento intenso con pesas. Pero a veces lo único que quieres es relajarte y recibir un masaje más relajante sin gritar de dolor. Este masajeador personal de hombros se coloca sobre el hombro y tiene diferentes modos de masaje y pulso, e incluso puede agregar calor si necesita más alivio. ¡A tus amigos musculosos también les encantará!
14
Para minimalistas
tonifica la banda del botín
Dale forma, tonifica y fortalece tus glúteos tonificando y fortaleciendo tus músculos usando estas bandas y tu peso corporal. Perfecto para viajar, ya que puedes alcanzar tus objetivos de fitness en cualquier momento y lugar.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
15
Un snack dulce después del entrenamiento
SmartSweets Algunos bocados de melón
SmartSweets le permite seguir con su hábito de azúcar y dulces sin exagerar. Sus opciones de dulces contienen de 2 a 3 gramos de azúcar por porción, lo que los convierte en la dulce sorpresa perfecta para quienes buscan comer de manera más saludable durante su viaje de acondicionamiento físico.
Echa un vistazo a los diferentes sabores y haz que el trato sea aún más divertido (¿entiendes?) regalando una bolsa de estas gomitas y un nuevo juego de pesas.
16
Para los amantes del pilates
Paquete de 3 Double Soul Quarter Grip (eléctrico)
Cualquiera que practique Pilates le dirá que los calcetines con agarre casi siempre están disponibles en corte bajo, justo debajo del tobillo. Por eso nos encanta este nuevo producto de Doublesoul. Incluye calcetines hasta los tobillos más cómodos, perfectos para mantenerse abrigado en el estudio de Pilates durante los meses de invierno. Además, viene en cuatro colores brillantes y divertidos para ayudarte a mantenerte concentrado durante la clase.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
17
Para sorpresa mensual
Caja de suscripción Fab Fit Fun
Esta caja de suscripción incluye productos de tamaño completo de marcas como Our Place, Osea y Corkcicle. Cada mes, recibirá una caja grande de productos cuidadosamente seleccionados con hasta un 70% de descuento sobre los precios minoristas. Esto es perfecto para amigos que siempre están en movimiento y también pueden seleccionar productos que se centren más en el fitness y la salud.
Recuerde: los productos de belleza son algo que siempre limpia después del gimnasio, por lo que son un gran regalo para los entusiastas del fitness.
18
Uso diario sin lavar la ropa
champú seco allo
Cualquiera que haya comenzado a entrenar sabe que desarrollar una nueva rutina de lavado de cabello puede ser uno de los ajustes más difíciles. Y hay que tener especial cuidado en los días intermedios. Este champú seco está enriquecido con amla, vitamina E y biotina, que es bueno para la salud del cabello y mejora el brillo. Y por supuesto, su función principal es dejar tu cabello tan bonito que puedas pasar un día más sin lavarlo.
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
19
Para beber incómodo
Botella de agua Yeti Yonder 750 ML
Dos palabras: gorra chug. Esta botella de agua tiene un tapón incorporado para evitar derrames si toma un sorbo mientras corre en la cinta. Incluso si no eres fanático de las cintas de correr, también es útil cuando estás en el autobús, en el auto o en largas caminatas. Puedes elegir entre 7 variaciones de color, lo que lo convierte en el regalo perfecto.
20
para la recuperación
Juego de bolas de masaje Pvolve
La recuperación no significa necesariamente el uso de herramientas electrónicas muy costosas que requieran carga. Lleve su recuperación física a sus raíces con este juego de bolas de masaje. Elija entre un masajeador de una sola bola o de dos bolas para concentrarse en sus muslos, piernas y espalda.
Tom Price es editor de reseñas asociado en Popular Mechanics y también ha contribuido a Runner’s World y Bicycling. Ha cubierto reseñas de productos, noticias sobre nuevas empresas e incluso lucha libre profesional. En su tiempo libre, le gusta ver televisión exagerada y películas malas, y hacer ejercicio por belleza más que por salud. Para obtener más información sobre su trabajo, visita su sitio web.
Michelle Rostamian es una escritora independiente sobre belleza, bienestar y estilo de vida con más de 12 años de experiencia en la industria, principalmente en el comercio. Tiene firmas en Allure, InStyle, PopSugar, Marie Claire, The Zoe Report, People y más.
https://www.clippings.me/michellerostamian
Elisabeth Narine es editora asociada de reseñas de Best Products, donde dedica su tiempo a entrevistar a expertos y buscar en Internet ideas de regalos perfectas para cada ocasión. Su trabajo también se puede encontrar en BuzzFeed y Forbes Vetted. Utiliza su amor por las compras, la cultura pop y la cocina para ayudarte a encontrar el regalo perfecto.
Ver siguiente
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
PUBLICIDAD – CONTINUAR LEYENDO A CONTINUACIÓN
