Autor: Jane Austen
La princesa Charlene revela el dolor de criar gemelos. La princesa Charlene de Mónaco habló abiertamente sobre los desafíos de criar gemelos con su esposo, el príncipe Alberto, mientras la pareja real se prepara para el décimo cumpleaños de sus hijos el próximo mes. La princesa de 46 años compartió información sobre las diferentes personalidades de sus gemelos, el príncipe Jacques y la princesa Gabriella, que se acercan a una edad importante. En un sentido confesionario, Charlene reveló los desafíos que enfrenta al criar a sus hijos de nueve años, quienes son ambos «curiosos», pero especialmente a su hija Gabriella,…
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La madurez no se trata sólo de la edad. Se trata de cómo vivimos nuestras vidas con inteligencia emocional, responsabilidad y autoconciencia. En los hombres, hay algunos rasgos que indican un nivel más profundo de madurez que tal vez no se noten a primera vista. Estos rasgos van desde la resiliencia emocional hasta el consumo consciente y demuestran un compromiso con un enfoque reflexivo ante los desafíos de la vida. Ya sea manejando las emociones con gracia, viviendo con integridad o aceptando la vulnerabilidad, la madurez refleja la capacidad de un hombre para relacionarse con el mundo de manera significativa.…
En Talking Points facilitamos cada semana hojas de trabajo para practicar la comprensión lectora con ejercicios sobre las historias que hemos escrito.Alana Sethi llegó a Hong Kong justo antes de que comenzara la pandemia de coronavirus. Después de meses de aprendizaje en línea, Sethi habló con sus compañeros de clase en Australian International School sobre su lucha para adaptarse a la nueva normalidad.Estas conversaciones la inspiraron a comenzar a Ayudar a Nuestro Planeta Tierra (HOPE). Esta es una organización sin fines de lucro dirigida por jóvenes que empodera a los adolescentes a través de educación sobre salud mental.“Anteriormente estudié en…
Puntos importantesLa fenilefrina ha sido un ingrediente clave en los descongestionantes nasales comunes de venta libre durante décadas.Una revisión exhaustiva de los datos realizada por expertos de la FDA encontró que el medicamento es de poca ayuda contra la congestión, peroActualmente, la agencia propone una prohibición de los productos orales que contengan fenilefrina, que podría entrar en vigor el próximo año.JUEVES, 7 de noviembre de 2024 (HealthDay News) — Más de un año después de que un panel asesor declarara unánimemente que la fenilefrina era ineficaz para la congestión nasal, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. anunció…
El entrenador en jefe de los Patriots, Jerod Mayo, parece consciente de las críticas que ha estado recibiendo. El líder de New England no era perfecto, pero esos críticos se aseguraron de que supiera que había cosas que podía mejorar para seguir adelante. Hay que reconocer que Mayo ha admitido sus errores y espera mejorar en el futuro. Eso es lo que ha estado promocionando entre sus jugadores y quiere hacer lo mismo. “Al igual que nuestros jugadores, esperamos que nuestros jugadores den el mayor salto desde su primer año hasta su segundo año. Personalmente, como entrenador en jefe, mis…
Shanita Rousey Foto cortesía de la fotógrafa boutique Linda Smallpage; Presentamos a más mujeres destacadas de 2024 La dinámica carrera de Shanita Rousey es el resultado de seguir sus propios consejos. Como coach de vida, Rowsey ayuda a las mujeres a identificar sus desafíos subyacentes, superar la confusión mental y encontrar pasos viables para lograr sus objetivos. Rowsey trabajó en análisis corporativo en Northwestern Mutual, se graduó con una maestría en administración de empresas de la Universidad Mount Mary y actualmente se desempeña como director de marketing para las estaciones de radio WKLH 96.5 y Jammin 98.3. También ha escrito…
Priyankaa es nuestra redactora senior sobre salud y bienestar y se especializa en reseñas y resúmenes probados por expertos de los últimos productos de salud y fitness. Desde botas para caminar hasta cintas de correr, Priyankaa ha escrito sobre cientos de productos y le apasiona brindar reseñas detalladas e imparciales. Además, como ávida corredora y asistente al gimnasio, sabe exactamente qué buscar cuando encuentra la ropa de gimnasio, el rastreador de actividad física y los auriculares adecuados.Priyanka tiene una maestría en Periodismo de Revistas de la Universidad de Cardiff y más de cinco años de experiencia en periodismo de salud…
Cuando se trata de fitness, la mayoría de los entrenamientos se centran en aumentar la fuerza y la definición de los músculos. Pero los músculos no son las únicas estructuras de tu cuerpo que te ayudan a levantar pesas, correr y realizar la mayoría de tus tareas diarias. Nuestros tendones son componentes importantes, aunque pasados por alto, de nuestro sistema musculoesquelético y desempeñan un papel tan importante como nuestros músculos en nuestro rendimiento deportivo. Los tendones están compuestos de fibras de colágeno, lo que les confiere una extraordinaria resistencia a la tracción, o la cantidad de tensión que pueden soportar…
Tu cuerpo estará activo y caminar al aire libre y respirar aire fresco te dará energía. Caminar mejora la salud cardiovascular, la salud ósea, el estado de ánimo y el equilibrio. Poner un pie delante del otro puede ayudarte a mantener un peso saludable y quemar calorías. La mejor parte es que no necesitas equipos sofisticados ni membresía en un gimnasio y puedes seguirlo a tu propio ritmo. Quizás se pregunte cuántos minutos al día necesita caminar para obtener estos beneficios para la salud. Resulta que no es necesario caminar maratones ni largas rutas de senderismo. La investigación está en…